是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

裙带菜牛肉汤的做法

点击查看大图

裙带菜牛肉汤

浏览 18.8万 · 收藏 1137

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

裙带菜营养丰富，含有多量的碘和钙，有助于儿童骨骼发育，还具热量低的特点，容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效，是许多女性喜爱的菜肴。经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、是抗细胞癌变的天然食品。

食材清单加入采购清单

干裙带菜 10g

、

牛肉 150g

、

姜末 2瓣

、

生抽 2勺

、

水 2杯

、

食用油 2勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
取10g干裙带菜，浸至泡发。
步骤2/5 点击查看大图
牛肉切小块粒状，洗净待用。取2~3瓣蒜切末。
步骤3/5 点击查看大图
热锅后倒入两勺食用油，油热后倒入蒜末和牛肉粒适当翻炒。
步骤4/5 点击查看大图
倒入泡发好的裙带菜，适当翻炒后加入两杯水，两勺生抽。
最后一步点击查看大图
煮十分钟即可享受美味。

小贴士

搭配上一小碟泡菜和一碗米饭，简简单单的小确幸～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-11

换个做法

裙带菜牛肉汤的相关分类

下酒菜荤菜热菜立秋梭子蟹罗氏虾更多

裙带菜牛肉汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许