玉米甜汤
玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。 宝宝正是发育期,用来做甜汤也是别有一番滋味哦 更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi
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步骤1/13
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准备食材、漏拍水淀粉了
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步骤2/13
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鸡蛋嗑开打散均匀备用
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步骤3/13
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玉米洗净,用刀将玉米最表面削出来
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步骤4/13
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再用刀背用力把剩余玉米肉挤出来
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步骤5/13
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挤出来以后只剩下玉米皮留在玉米棒上,出来的玉米特别细腻的
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步骤6/13
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将玉米倒入锅中
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步骤7/13
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加入两碗清水煮开
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步骤8/13
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煮开后倒入冰糖搅拌均匀融化
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步骤9/13
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再倒入淀粉水,搅拌均匀煮开后煮2分钟
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步骤10/13
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再淋上蛋液,边淋边搅拌,关火就可以喽
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步骤11/13
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出锅喽,特别美的玉米甜汤
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步骤12/13
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加上鸡蛋,营养更是杠杠的
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最后一步
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特别香甜,入口丝丝玉米清香,你只能回味无穷
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-13
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