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鸡肉苦苣三明治

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一寸食光

请关注我的微信公众号“一寸食光”，今天有抽奖哦，赶紧参与吧 今天为大家带来这份---鸡肉苦苣三明治。鸡胸肉含热量极低，所以这份早餐特别适合正在减肥的人吃哦。苦苣中虽然带个苦字，但是一点都不苦哦，反而清清脆脆特别的开胃。
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 100g
、
吐司 2片
、
苦苣 1把
、
芝士片 1片
、
盐 适量
、
黑胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.芝士可以换成沙拉酱，但是不要用番茄酱，番茄酱与苦苣的味道相冲 2.做好的三明治可以用手压一下，固定形状

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-15

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