黄瓜
夏季宝宝容易上火，这个时候当然少不了爽口的黄瓜。把它做成美味的辅食，每一口都让宝宝感受到清爽的夏日滋味！
-
步骤1/7
点击查看大图
清洗白米，然后用清水浸泡约1个小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
青瓜洗干净，削皮去籽，取1/4的青瓜切成小丁
-
步骤3/7
点击查看大图
将青瓜用辅食机搅拌成泥，用过滤网，过滤残渣，浮沫。
-
步骤4/7
点击查看大图
浮沫
-
步骤5/7
点击查看大图
辅食机里加少许水，放入浸泡过的白米，打碎；将打碎白米放入锅中，以米：水=1:10的比例加入清水，用大火煮沸。
-
步骤6/7
点击查看大图
换成小火，加入青瓜泥。一边熬煮一边用勺子搅拌，直到白米完全膨胀。
-
最后一步
点击查看大图
装入碗中，这道辅食就完成啦~
黄瓜含有95%以上的水分，而且含有丰富的维生素和矿物质。在给宝宝尝试黄瓜米糊之前，先让宝宝尝试白米糊，且不出现过敏症状再尝试黄瓜米糊。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-17
黄瓜米糊的相关分类
黄瓜米糊的相关推荐
-
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32732616人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6069128人看过 -
羽衣甘蓝香蕉苹果饮
136363人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6037355人看过 -
凉拌米粉
1560862人看过 -
大米发糕
194559人看过 -
清新不腻的香蕉黄瓜牛奶奶昔
56787人看过 -
黄瓜凉皮——黄瓜新吃法
34415人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6791226人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7206435人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9861923人看过 -
酱香饼：能开店的配方
17013424人看过
