是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
甜蜜蜜小籽乌小鱿鱼的做法 点击查看大图

甜蜜蜜小籽乌小鱿鱼

浏览 11.3万 · 收藏 542 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

好脾气的蛇蛇
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
籽乌 20只左右
、
地瓜 1个
、
蒜 8块
、
姜 4片
、
尖椒 1个
、
李锦记红烧汁 3小勺
、
大喜大烤肉酱 4小勺
烹饪步骤
小贴士

加地瓜，和酱料整个菜甜甜的微微辣，肥肠好吃，最重要简单方便，手残新手都可以尝试，绝对意想不到的好吃，除此之外，籽乌非常营养，它本身的化合物，近年来，日本名古屋大学山田静之教授等人，从乌贼体内提取了一种名为“阿普里罗灵”的化合物，认为可作为抗癌剂。籽乌内含蛋白质32%，脂肪9%,还含有维生素A、D以及矿物质等营养成分，是上等海味补品；乌贼还具有消炎退热、润肺、滋阴的功效。快点做起来吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-19

换个做法

甜蜜蜜小籽乌小鱿鱼的其他做法

甜蜜蜜小籽乌小鱿鱼的相关分类

老冰棍 麻辣小龙虾 糖蒜 蚕豆 蒜蓉小龙虾 槐花 更多

甜蜜蜜小籽乌小鱿鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许