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烤蔬菜沙拉

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SHUTING_C

蔬菜烤完之后特别好吃哦 连胡萝卜也是一样 烤蔬菜的时间在三十到四十分钟 所以可以一次性多烤点放在冰箱 第二天拿出来直接就能吃 蔬菜随自己喜好 但是要选择水分比较少的 所有的食材都没有量的硬性要求 主要看自己 相当的方便
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红薯 随意
、
胡萝卜 随意
、
芝麻叶 适量
、
生菜 适量
、
牛油果 半个
、
金枪鱼 随意
、
橄榄油 适量
、
黑胡椒 适量
、
油醋汁 适量
、
藜麦 随意
、
飞达奶酪 适量
烹饪步骤
小贴士

不喜欢油醋汁也可以换别的沙拉酱 但是油醋汁吃起来更清爽更低热量❤️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-20

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