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减脂快手冷餐 苏打饼三明治 红虾鸡蛋沙拉早餐

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揪揪耳朵

这个方子的量可以做好几个 全家吃够用呢 再配点牛奶 咖啡什么的
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2只
、
阿根廷红虾 2只
、
五彩蔬菜粒 50g
、
苦苣 适量
、
苏打饼干 几片
、
丘比煎焙芝麻酱汁 按喜好添加
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-21

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