鲜甜小米玉米汁
今天的早餐是微波炉蒸玉米+小米玉米汁，还有小馒头和水果，健康素食低卡饮食。这次做玉米汁用的是水果玉米，做出来的玉米汁味道很不错，比普通的黄玉米做的玉米汁要好喝很多倍！给大家分享一下鲜甜小米玉米汁的做法吧！
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步骤1/6
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将玉米逐粒掰下来，准备小米和木糖醇（其实细砂糖也可以，但是血糖高的人饮用，建议用木糖醇哦）。
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步骤2/6
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将玉米粒和小米洗净，放入破壁机。
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步骤3/6
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加入清水至1500毫升刻度处。
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步骤4/6
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选择玉米汁程序，启动，制作时间共30分钟。
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步骤5/6
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程序结束后，加入木糖醇，再搅打10秒至糖融化即可。
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最后一步
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倒出，稍微晾凉即可饮用。
剥玉米比较花时间，可以在前一天晚上剥好，第二天早上洗净后即可制作玉米汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-21
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