萝卜羊骨汤
爸爸推荐的老火靓汤，可以补肾壮骨，养气血，对腰椎间盘突出患者有补养作用～
-
步骤1/5
点击查看大图
羊骨排、姜丝、白萝卜切块准备好，杜仲泡水大概30min。
-
步骤2/5
点击查看大图
白萝卜切块不需要太小，否则时间长了，萝卜炖没了，汤还没好。
-
步骤3/5
点击查看大图
先下姜丝，待锅热好了之后，将羊骨排放入锅内进行翻炒，等红肉基本变颜色后既可加水放入汤锅中。（这一步只是为了去羊臊味）
-
步骤4/5
点击查看大图
将炒过的牛骨排，杜仲，姜丝放进汤锅，中火沸腾后转小火，大概1.5小时后既可饮用。
-
最后一步
点击查看大图
好喝又滋补的汤就大功告成了～这个汤适合冬天或者阳虚的朋友饮用，热燥的朋友就不建议了，请先咨询中医师。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-21
萝卜羊骨汤的其他做法
萝卜羊骨汤的相关分类
萝卜羊骨汤的相关推荐
-
羊骨汤乱炖
53066人看过 -
#巨下饭的家常菜#应季省时韭菜苔炒龙利鱼
143988人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
433866人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜藕片
1572822人看过 -
低脂低卡爽脆好吃的莴笋豆干滑鸡片#感恩节为TA做顿饭#
211981人看过 -
清炖羊棒骨（羊骨子里的味道）
672544人看过 -
红烧茄子
71773748人看过 -
#“酒”是要开心#下酒解腻小凉菜，黄瓜拌凉粉！
144115人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
398749人看过 -
#养生打卡#清炒莴笋丝
213483人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
2146179人看过 -
羊骨头汤
690629人看过
