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抗癌养生紫薯粥

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敏小小世界

现在人谈癌色变，我经过二个月，对癌症的了解，癌症也并不是那么可怕的，直要做到以下几点，你也是抗癌明星。①保持心情愉悦，学会难得糊涂，就会让自身抗癌细胞活跃起来。②定时就医，准时吃药。③少吃动物油，肥肉，发物，多吃青菜，水果，粗粮，粗千维食物能够帮助身体保持肠道的通畅，能够尽快把身体的废物排出，把身体保持在最好的状态，才能自身产生抗癌细胞，自身有了抗癌细胞，癌症还会有吗！
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
紫薯 120克
、
大米 50克
、
玉米粒 50克
、
花生 10颗
、
水 500克
烹饪步骤
小贴士

好吃有营养，抗癌 ，通便，让肠道充满活力的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-22

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