【Oster食谱】——紫甘蓝健康蔬果汁
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这款果汁的味道有点涩，但是是一种非常健康的味道，若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦，但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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紫甘蓝和生菜切好
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步骤2/5
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紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中，拧紧刀头
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步骤3/5
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注意底座和杯身的三角标识要对准哦
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步骤4/5
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然后按下，旋转搅拌20s左右即可
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最后一步
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换上防溢饮用盖即可
小贴士
紫甘蓝含有助于抗衰老，维护皮肤健康，含有丰富的铁，有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂，助眠，驱寒利尿，防癌。这道果汁非常有助于减脂。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-22
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