是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茶香干烧巴沙鱼的做法 点击查看大图

茶香干烧巴沙鱼

浏览 1.3万 · 收藏 38
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

rabbit是胖妞

家人很喜欢吃鱼 巴沙鱼没有鱼刺可以大口大口吃 很是过瘾嘞… 鱼肉配上茶水解腻 鱼肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量低低热量，还能提供身体需要的维生素A、D、E等，多种矿物质。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
五花肉 10g
、
龙井茶 50g
、
老姜 4片
、
葱 一段
、
料酒 20g
、
盐 5g
、
生抽 10g
、
郫县豆瓣酱 30g
、
香菇 3朵
、
青、红椒 各30g
、
香菜 2颗
、
蒜 3颗
、
白砂糖 20g
、
芝麻油 5g
、
太太乐鸡汁 15g
、
巴沙鱼 250g
烹饪步骤
小贴士

巴沙鱼做之前一定要用料酒或者柠檬汁腌制 这个的五花肉一定要放，可以让鱼肉更嫩 龙井茶可以解腻，做出的鱼肉有淡淡的茶香…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-23

换个做法

茶香干烧巴沙鱼的其他做法

茶香干烧巴沙鱼的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 罗氏虾 香辣蟹 松茸 豇豆 更多

茶香干烧巴沙鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许