[川の味](三)——早秋润肺,冰糖南瓜
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川之味第三集, 秋季宜进补, 来碗冰糖老南瓜吧, 简单到爆炸, 川菜里不可多得的蒸菜, 既可当主食, 又能完美驾驭饭后甜品。 枸杞养肝滋肾,润肺明目 冰糖补中益气,止咳化痰 南瓜排毒养颜,健脾和胃 加起来简直了~ 食疗圣品啊, 小伙伴儿~不试试么?|・ω・`)
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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南瓜去瓤切片,厚度为一个手指。
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步骤2/5
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碗底铺两层,撒上冰糖。横斜着铺,方便最上层摆的好看
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步骤3/5
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顶层铺上南瓜,摆成排。撒上枸杞
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步骤4/5
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冷水上锅蒸半小时即可。记得带盖哦⊙∀⊙!
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最后一步
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蒸好了,别忘了南瓜汤里最有营养哦。
小贴士
一定记得喝汤
好喝不要钱,
不好喝,
也不要钱。。。。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-24
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