柠檬蜂蜜水
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蜂蜜是一种天然的营养品，它具有优良的杀菌作用与解毒效果，有助于把体内的废物排出体外！柠檬的维生素极为丰富，美白又抗衰老，夏季喝杯柠檬蜂蜜水美容又减肥，它能有效防止皮肤色素沉着起到美白瘦身的作用，是四季皆宜的最佳饮品哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将柠檬用盐搓洗干净（柠檬表面有一层蜡）擦干，放进冰箱冷冻2小时。
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步骤2/4
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取出后切片（每个柠檬大约能切15-20片），放入密闭容器中
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步骤3/4
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放入适量蜂蜜（依个人喜好），加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏
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最后一步
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隔天或腌制三天取出2片用温开水冲泡即可（切记不能用开水泡），这样可以把柠檬汁的VC激发出来，早上喝一杯可以把体内垃圾排出来促进肠道蠕动，晚上喝一杯可以起到美白祛斑的效果哦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-25
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