韭菜炒鸡蛋
浏览 5014 · 收藏 2
将做法保存到手机
韭菜是壮阳的，鸡蛋是补蛋白质的，两者吃了对身体都是有好处的，不增胖，减肥食谱。
食材清单
加入采购清单
10分左右
| 切墩(初级)
鸡蛋 3个 韭菜 150克 盐 2克 大蒜 适量 玉米油 适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
材料准备好。
-
步骤2/5
点击查看大图
锅热下油稍等几秒钟，鸡蛋煎8分熟即可。（时间不易过长，以免影响口感）
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中放油放入大蒜，韭菜翻炒三分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
最后加入鸡蛋翻炒一分钟。加入一小勺盐翻炒。
-
最后一步
点击查看大图
出锅享用吧！美美的一道简单菜。
小贴士
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-25
换个做法
韭菜炒鸡蛋的相关分类
韭菜炒鸡蛋的相关推荐
-
油焖茭白
101404人看过 -
口蘑炒油菜
76325人看过 -
韭菜炒鸡蛋
22715人看过 -
姜葱梭子蟹
263009人看过 -
#本周热榜#红烧海瓜子，越吃越上瘾
11608人看过 -
黄瓜炒鸡蛋
51815人看过 -
黄瓜炒鸡蛋
17527人看过 -
黄瓜炒鸡蛋
4697人看过 -
海瓜子——简单易学的家常菜
18344人看过 -
西红柿鸡蛋汤
12864人看过 -
西红柿鸡蛋汤
85825人看过 -
炒螺蛳
10718人看过
