冰爽绿豆汤
在炎热的夏天,怎么能少的了绿豆汤呢,尤其是运动过后,一杯冰爽绿豆汤,帮助身体迅速补充水分的同时,消暑解渴,是非常健康、好喝的夏日饮品。
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步骤1/8
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准备食材,没有脱皮绿豆,也可以用普通绿豆。
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步骤2/8
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将绿豆淘洗干净后,放入汤锅中。
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步骤3/8
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加入适量水开始熬煮。
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步骤4/8
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熬煮至绿豆软烂即可。
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步骤5/8
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将熬好的绿豆晾凉,放入果汁机杯子中。
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步骤6/8
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用果汁机搅打细腻。
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步骤7/8
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喝的时候可以加一些冰块,或者冰糖都可以,依个人口味进行调整。
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最后一步
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外出携带也是非常方便的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-26
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