韭薹炒火腿肠
在饮食养生中，过去有人倡导肉食才有营养，但现在医学证明，肉食会带来很多的疾病。 过去有人谈到菜肴美味才有营养，其实粗茶淡饭更胜丰富的饮食。
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步骤1/6
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韭薹放入水里，浸泡15分钟备用。
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步骤2/6
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切段放入碗中备用。
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步骤3/6
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火腿肠蒜切片备用。
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步骤4/6
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锅热放入火腿肠，蒜炒片刻。
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步骤5/6
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放入蒜薹炒3分钟加入盐炒至熟，即可。
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最后一步
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盛出碗里，享用。
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发布于 2017-08-28
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