是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
五谷杂粮粥的做法 点击查看大图

五谷杂粮粥

浏览 2.1万 · 收藏 78
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

sunny自在的风

五谷杂粮在生活中很普遍，并且营养价值也很高。这些粗粮可以降血糖、降血脂、促排便带走身体里的毒素，所以对于常吃细粮的都市人来说，多吃些粗粮是很有益处的。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
黑米 一小把
、
血糯米 一小把
、
糙米 一小把
、
薏仁米 一小把
、
芸豆 一小把
、
花生米 一小把
、
清水 适量
、
老冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-29

换个做法

五谷杂粮粥的其他做法

五谷杂粮粥的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 捞汁小海鲜 绿豆汤 更多

五谷杂粮粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许