简单健康 — 无油低卡燕麦片
-
步骤1/6
提前把每种坚果都清洗烘烤(建议温度180度,具体时间视情况自己调节)
-
步骤2/6
提前把'葡萄干'、'黑加仑'清洗晾干
-
步骤3/6
把燕麦和坚果类、香草精、肉桂粉混合均匀
-
步骤4/6
把水和蜂蜜混合均匀,如果比较粘稠,可以隔水加热到混合
-
步骤5/6
把4倒入3中,混合均匀,150度,烘焙40分钟左右,具体温度试烤箱而定
-
最后一步
把芒果干和蔓越莓干切成小块,和麦片混合均匀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-29
燕麦片的相关分类
燕麦片的相关推荐
-
豆角烧土豆
63399791人看过 -
酥香烤燕麦片
124449人看过 -
糖饼
266256人看过 -
【懒人的烤箱零食谱】香辣烧烤鱿鱼须
565413人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5000116人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
864006人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#红烧鸡蛋豆腐
1306435人看过 -
馒头的豪华吃法一
73241人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
458816人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5562124人看过 -
植物油饼干~清淡酥脆
366775人看过 -
茄汁大虾
31442503人看过