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茭白双椒鸡米花

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莽莽儿

减肥又想吃肉，鸡胸肉是好朋友～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 250g
、
盐 半小勺
、
料酒 1小勺
、
白胡椒粉 半小勺
、
甜青椒 1个
、
甜红椒 1个
、
茭白 3-4根
、
蚝油 1勺
、
黑胡椒酱 1勺
、
家乐鸡粉 1勺
、
大蒜 2瓣
、
水芹菜 少许
、
黑芝麻 少许
、
花生油 适量
、
玉米淀粉 一大勺
烹饪步骤
小贴士

鸡米花粒小，用生姜去腥口感不好，所以我用的料酒，推荐使用鸡粉提鲜，不要用味精，我用的家乐鸡粉，味道很赞～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-02

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