西红柿菜花
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一人食吃不完太多菜，可是嘴巴都想吃。只能凑一起喽~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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菜花焯水，熟后捞出。
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步骤2/4
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油热放蒜和彩椒，翻炒一下放西红柿。炒至出汁。
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步骤3/4
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倒入菜花，加一勺蚝油。放盐，出锅。
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最后一步
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配上一碗紫菜蛋花汤和燕麦馒头。午饭好满足。
小贴士
火要大，速战速决。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-02
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