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苦瓜黄豆五花肉煲

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sandy_vip

苦瓜（又名凉瓜）它具有清热解毒，降血糖、降血脂、抗癌、美容美肌等功效，含高维生素C，经常食用可增强人体免疫力功能！ 黄豆含有丰富的胶原蛋白和大豆蛋白、可美容抗衰老等功效
食材清单 加入采购清单
五花肉 100g
、
黄豆 适量
、
大蒜 3辨
、
苦瓜 2条
烹饪步骤
小贴士

如果加点酸菜口感更佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-05

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