是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

奇亚籽布丁

浏览 5.8万 · 收藏 214 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

咕噜健身厨房

近年来奇亚籽备受追捧，但是大部分的人却不知该如何吃，奇亚籽味道比较淡放在任何食物里都不违和，并且它高纤饱腹感强，能有效拉低一餐的GI值，减缓血糖升高。 悄悄告诉你将奇亚籽泡起来做布丁吃，口感好极了，不喜欢泡开的也可以直接加到食物里去当坚果碎黑芝麻吃~ 那今天就教大家三种用奇亚籽做的布丁吧 微博@咕噜健身吃喝日记，微信 咕噜健身厨房，订阅更多健康食谱
食材清单 加入采购清单
奇亚籽
、
椰奶/牛奶
、
紫薯
、
芒果
、
可可粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-13

换个做法

奇亚籽布丁的其他做法

奇亚籽布丁的相关分类

老冰棍 炒菜 槐花 菠萝咕咾肉 莴苣 麻辣小龙虾 更多

奇亚籽布丁的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许