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红薯杂粮米饭的做法

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红薯杂粮米饭

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红薯具有抗癌防癌、减肥又健康、配上各种杂粮、营养丰富又美味、主要是对身体特别有好处呀……

食材清单加入采购清单

小米 50克

、

黑米 50克

、

糙米 50克

、

燕麦 50克

、

青稞 50克

、

泰国香米 200克

、

糯米 50克

、

高粱米 50克

、

红枣 10颗

、

食用油 2克

、

红薯一个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材备齐
步骤2/12 点击查看大图
先把泰国香米洗一下
步骤3/12 点击查看大图
加入青稞米
步骤4/12 点击查看大图
再加入红枣
步骤5/12 点击查看大图
以此类推滴把所有食材都放入锅中清洗
步骤6/12 点击查看大图
红薯洗净后去皮切成滚刀块
步骤7/12 点击查看大图
把红薯放入锅中、米和水之间的距离就是自己手背的距离最合适
步骤8/12 点击查看大图
加入食用油
步骤9/12 点击查看大图
盖上锅盖、按键煮饭键即可
步骤10/12 点击查看大图
香香糯糯的红薯杂粮饭就做好了
步骤11/12 点击查看大图
盛到碗里开吃
最后一步点击查看大图
成品一

小贴士

杂粮米洗净后用清水浸泡半个小时左右、再蒸效果更佳、这样做出来的杂粮饭香软开口

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-14

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