米粉丸
很多小宝宝才八个月左右,就完全不接受糊状食物了,喜欢有嚼劲的固体食物。这对于父母来说,喜忧参半。喜的是宝宝的咀嚼能力进步了,忧的是家里的婴儿米粉该怎么办。前段时间就有不少朋友问家里的婴儿米粉屯多了吃不完,想让我支支招。今天就分享一道用婴儿米粉做的米粉丸,软硬适中,即使宝宝牙齿还未萌出,依然可以用牙龈碾碎咀嚼,很适合作为糊状向固体过渡的辅食。
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步骤1/12
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把处理好的虾仁剁碎。
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步骤2/12
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挤入几滴柠檬汁,拌匀,腌制去腥。
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步骤3/12
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包菜放入开水中,焯约1分钟。
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步骤4/12
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捞起切去粗梗。
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步骤5/12
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细细剁碎。
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步骤6/12
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打一个鸡蛋。
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步骤7/12
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加入虾泥和菜末。中间的食材可以自由替换,比如鱼肉来代替虾泥,包心菜(卷心菜)也可以用其他青菜来代替。
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步骤8/12
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倒入婴儿米粉,搅拌成粘稠不易滑落的状态。如果发现太干,可以加入少量清水,具体要看米粉的吸水性,最终的状态是较粘稠但又不易滑落。
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步骤9/12
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倒入一部分到模具中,压成宝宝容易抓握的可爱形状。
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步骤10/12
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也可以打湿手,搓成圆球。
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步骤11/12
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冷水上锅,大火蒸八分钟左右。注意锅边留缝,尽量减少水蒸气影响,做出来的米粉丸才不会发粘,宝宝抓握的话也不会弄得到处都是。
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最后一步
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蒸好上桌啦~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-16
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