山楂陈皮菊花茶-减肥茶疗
好身材是每位爱美之士一生追求的梦想，特别是女人，每个女人都想拥有婀娜多姿、玲珑有致的好身材，所以减肥是大部分女人一生的事业。瘦身除了可通过适量的运动外，饮食也很重要，茶疗瘦身不仅可让你的肚子免受饥饿之苦，而且还营养丰富、清除毒素，可谓一举两得。
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步骤1/8
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材料简单
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步骤2/8
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陈皮用温水泡15分钟
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步骤3/8
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用刀轻轻刮去里面的白瓤
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步骤4/8
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撕成小块
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步骤5/8
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将山楂、陈皮入锅，加800ml清水，大火煮开转小火继续煮15分钟
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步骤6/8
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加入冰糖、菊花煮5分钟即可
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步骤7/8
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本草排毒
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最后一步
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减肥瘦身
1.锅里的材料煮了1次以后不要扔，可以多次熬煮。
2.加冰糖是为了中和山楂的酸味。
3.胃酸多的人、孕妇、脾胃虚弱者慎食山楂。
4.3年以下的陈皮是果皮，3年以上的陈皮才有药用功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-17
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