香酥蝉蜕
夏天都过完了,家里的小盆友还想着要捉知了猴。溜达了几个晚上,知了猴没捉到,倒是在树上捡了几个蝉蜕。能捡着蝉蜕,小盆友也是很兴奋的,非让我把蝉蜕也做给她吃,真是个吃货的后裔啊! 蝉蜕顾名思义是蝉退下来的外壳,是一味中药,具有镇静解热的作用。秋季气温下降容易风寒感冒,不妨用蝉蜕作为食疗吃,可以平缓的治疗感冒。
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步骤1/13
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准备食材。
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步骤2/13
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蝉蜕过水洗净,控干水。
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步骤3/13
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在洗净的蝉蜕中加入1勺料酒(10g左右),少许鸡精,1大勺裹炸粉(30g左右)。
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步骤4/13
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搅拌均匀,腌制一下。
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步骤5/13
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锅中宽油,烧至6成热,转小火,下入腌制好的蝉蜕。
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步骤6/13
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小火炸1-2分钟,沥油捞出。一定要小火,火大很容易糊。
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步骤7/13
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锅中留适量底油,烧至7成热,将蒜切片,葱,干辣椒切段,姜切丝,入锅爆出香味儿。
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步骤8/13
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将炸好的蝉蜕下锅一起翻炒。
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步骤9/13
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撒适量盐和少量糖,翻炒均匀。
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步骤10/13
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出锅后撒适量白芝麻提香。
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步骤11/13
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成品。
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步骤12/13
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成品。
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最后一步
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让人留口水的香酥蝉蜕上桌了。
蝉蜕主要含角蛋白、24种氨基酸、有机酸、大量的甲壳质、壳聚糖、黄酮类、糖类以及镁、铝、磷、锰、锌、铬、钙、铁等多种微量元素。
蝉蜕的五大功效:
1、可疏风清热,平肝解痉,主治小儿高热惊厥。
2、可疏风解表,利咽止咳,主治喉痒频咳。
3、可解表透疹,祛风止痒,主治各种疹疾。
4、可熄风止痉,平喘止咳,主治各种哮喘。
5、可祛风除湿,利水消肿,主治小儿水疝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-18
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