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拍黄瓜

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杳杲厌世尘

黄瓜，水分足，VC多，美白养颜，排毒降脂，宜凉拌，也可小炒，炎炎夏季，来一盘否？ 黄瓜亦是美颜佳品，低脂低热，适合减重人群，同时它也很百搭。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黄瓜1根
、
蒜 适量
、
香油
、
盐
、
糖
、
生抽
、
醋
、
香花生米
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃辣的可以加小米椒或辣酱

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-20

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