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银耳莲子百合汤

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花边食堂

秋天少雨，气候偏干燥，不妨吃一些比较滋润的东西。 比如这一次我做的莲子百合银耳羹，对润肺润肤、养心安神就很有帮助。 煮上一锅，晾凉后存在冰箱里，可以连着喝好几个晚上。 想象这样的场景，下班回到家，九点来钟，你把它重新热好，舀上一小碗，喝完，稍坐一小时，发发呆，上上网，关灯睡觉。你躺在床上，莲子百合银耳的味道还残留在舌尖，没有跑光。 你在睡梦中都觉得甜丝丝、暖融融。
食材清单 加入采购清单
银耳 莲子 适量
、
百合 适量
、
枸杞 适量
、
老冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

时间急的话，莲子、百合不泡水也行，就是煮的时间需要更长一些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-21

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