银耳雪梨百合汤
润秋燥。 吃梨好。
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步骤1/6
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一直用雪梨,这次换了丰水梨试试。
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步骤2/6
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把梨切成小块,容易煮烂。
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步骤3/6
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清水洗干净枸杞干。
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步骤4/6
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红枣切开。用红枣干比较好,家里只有新鲜的所以代替一下。
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步骤5/6
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百合和银耳泡发去根。
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最后一步
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加冰糖和所有材料。水多一点没关系。我一般煮一个小时左右。喜欢硬一点的水果可以适量缩短时间。
可以加入各种水果一起煮成养颜水果茶。
百合润肺滋养效果很好。
也可同时加入莲子清火平燥。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-25
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