【Oster食谱】——开胃番茄浓汤
番茄浓汤向来是作为餐前开胃汤?即使是多么不爱吃饭的小盆友都能咕嘟咕嘟一大碗,让大人小孩都有好胃口~用Oster®奥士达冷热多功能搅拌器制作出来的,不仅入口细滑,吃过更是口齿留香,营养丰富,而且它具有暖身御寒之功效呦,是家中常备的一道非常诱惑的浓汤呦O(∩_∩)O哈哈~
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步骤1/7
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土豆,去皮洗净切块,番茄与洋葱,洗净切块,大蒜,去皮洗净除香葱外,所有食材依次放入搅拌器
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步骤2/7
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接通电源并按下电器右侧电源标识按钮,液晶显示屏亮起,选择'细滑汤汁'键,搅拌出来的汤会非常细腻,按下'开始'钮键,开启电器
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步骤3/7
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静静等候30分钟, 搅拌器会自动立体加热和数次搅拌,无需有人在旁看着
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步骤4/7
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液晶显示屏幕显示时间完成即可
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步骤5/7
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取下倒入碗内时要注意别烫到手
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步骤6/7
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撒上葱花准备开吃了
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最后一步
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搭配牛排大餐,好好犒劳自己和家人,养生从开胃暖身御寒开始
番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,土豆中含有大量钾,洋葱中的洋葱蒜辣素和挥发油,具有刺激消化腺分泌的作用,从而起到健胃和促消化的功效。加上牛奶、蒜瓣、胡椒粉等搅拌成的浓汤,不仅开胃而且御寒,不仅味美而且更加营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-30
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