早晨一杯南瓜奶昔
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步骤1/6
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南瓜洗净，去皮，露出橙色的果肉即可。
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步骤2/6
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将中心子挑去，掏完之后，南瓜成甜甜圈状。
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步骤3/6
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南瓜切碎，放入锅中，大火慢煮。煮烂为止(有些锅的质量不同，煮的时间也不同，所以我们统一为煮烂为标准。)
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步骤4/6
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南瓜煮烂之后，放进搅拌机中与冰糖牛奶搅拌。
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步骤5/6
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搅拌成奶黄色冒泡状。
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最后一步
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可以饮用了，有种入口即化的感觉。更多的是南瓜和白砂糖结合的清香。三种结合在一起，形成了一种稠稠的感觉。回味无穷。
搅拌机，搅完之后一定要立马清洗。不然等南瓜汁干了之后会黏在杯壁上，到那时会很难清洗的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-03
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