好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁
黄瓜可以消水肿，蜂蜜含有多种矿物质，含有酵素可以提高代谢，都有助于减肥，单独吃的话黄瓜很淡，蜂蜜很甜，加上柠檬的香气和酸味，酸甜适中又有营养，喝完能够解除所有油腻的果蔬汁，我想每个人都会喜欢的吧。
2克
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46克
207
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备好所有食材
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步骤2/6
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青瓜去皮
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步骤3/6
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青瓜切段
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柠檬切片去皮
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步骤5/6
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将黄瓜、柠檬、蜂蜜和水依次放入料理杯中
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最后一步
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1、维生素C在酸性环境下不容易分解
2、蜂蜜水温度不能太高
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-13
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