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豌豆泥米粉糊的做法

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豌豆泥米粉糊

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豌豆中含有丰富的蛋白质，维生素C、维生素E和钙、锌等矿物质，其中蛋白质含有丰富的赖氨酸，有提高宝宝免疫力、促进生长发育的作用。

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豌豆适量

、

含铁米粉 25克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
1️⃣准备好食材
步骤2/9 点击查看大图
2️⃣豌豆洗净煮熟透
步骤3/9 点击查看大图
3️⃣捞起待凉后一颗颗去掉外衣（稍微撕开一个小口子，亲亲一抿就可以了）
步骤4/9 点击查看大图
4️⃣处理好的豌豆，加适量温开水打成泥待用
步骤5/9 点击查看大图
5️⃣处理好的豌豆，加适量温开水打成泥待用
步骤6/9 点击查看大图
6️⃣准备250毫升60°开水，倒入碗中加钙铁锌米粉，稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右，再搅拌均匀。
步骤7/9 点击查看大图
7️⃣放入适量豌豆泥（根据宝宝月龄从少量慢慢增加）
步骤8/9 点击查看大图
8️⃣成品
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9️⃣搅拌均匀后给食用即可。

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发布于 2017-10-18

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