粉蒸肉
这道粉蒸肉，不但零油烟，做起来超级省事，而且都没用一滴油，用蒸的方式，是老少皆宜的健康吃肉法。
236克
39克
8克
2309
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/8
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准备好所有材料
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步骤2/8
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五花肉先用生抽与姜搅拌腌制
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步骤3/8
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南瓜加少许盐拌匀，然后倒入蒸茏里铺好.(可以用红薯，土豆，豇豆等代替，或者不放)
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步骤4/8
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把腌制好的五花肉加入蒸肉粉
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步骤5/8
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然后拌均匀
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步骤6/8
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再将肉铺在南瓜上面
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步骤7/8
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出高压锅,加入适量的清水放入锅架把蒸茏放在上面。压着20分钟即可
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最后一步
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成品
用高压蒸好后不要立即开盖，要等消气后才可取阀揭盖哦。
如没有高压锅的,可以用蒸锅,就是蒸制时间要长些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-19
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