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胡萝卜玉米骨头汤

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小淘气M

玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
猪骨头 400克
、
玉米 1根
、
胡萝卜 1根
、
红枣 6粒
、
水 1250克
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士

无

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-21

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