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糖人佳肴—锅塌豆腐

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一切如风niox

这道简易锅塌豆腐，蛋白丰富。容易消化，好少皆宜 最主要是食用后基本不升血糖。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
北豆腐 500g
、
鸡蛋 三个
、
瘦肉馅 50
、
葱花 一颗
、
蒜末 一头
、
花椒粉 2克
、
花生油 少许
、
生抽 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-27

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