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李孃孃爱厨房之——凉拌松柳苗

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英儿6
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
松柳苗 300g
、
红、黄、青椒 少许
、
生抽 少许
、
盐 适量
、
蒜蓉 适量
、
玉米油 少许
、
味精 少许
、
小米辣、青条椒 少许
烹饪步骤
小贴士

多说几句：松柳苗香味浓郁，富含钙、钾、锌等微量元素，还含有丰富的膳食纤维，发芽的种子含有大量的维生素C，能滋阴壮阳，延年益寿，口味清爽脆嫩。 松柳苗外表呈龙须状，叶子细长，质地脆嫩，清香可口，营养价值丰富。 我再多说一句，淋在松柳苗上的汁，调一个你喜欢的就行了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-29

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