山药炒木耳
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，健脾益胃助消化，而且还可以降血糖，一道不错的养生菜。
-
步骤1/9
点击查看大图
泡发木耳和山药备用
-
步骤2/9
点击查看大图
木耳提前泡发，最好是用凉水
-
步骤3/9
点击查看大图
山药去皮，切成片
-
步骤4/9
点击查看大图
木耳洗干净撕成小朵，切好的山药片备用
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里放油，放入葱花和蒜片炝锅
-
步骤6/9
点击查看大图
倒入木耳和山药，翻炒
-
步骤7/9
点击查看大图
加盐调味
-
步骤8/9
点击查看大图
大火翻炒至熟出锅
-
最后一步
点击查看大图
养生菜木耳炒山药就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-29
山药炒木耳的其他做法
山药炒木耳的相关分类
山药炒木耳的相关推荐
-
鲜香入味儿连汤都不剩的铁锅垮炖鱼
212586人看过 -
#夏日开胃餐#西芹小炒
130179人看过 -
炝炒瓠子户子
20144人看过 -
韭菜炒鸡蛋
213810人看过 -
凉拌莴笋丝
12126336人看过 -
挂面汤
396107人看过 -
#美食新势力#清热降火的黑豆苗烩粉丝
55528人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7350775人看过 -
#袋福到万家#清爽去油腻的凉拌白萝卜
132004人看过 -
小炒合菜#美味开学季#
171974人看过 -
素炒茼蒿
144242人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#酸菜肥肠
96562人看过
