山药炒木耳
山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜，健脾益胃助消化，而且还可以降血糖，一道不错的养生菜。
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步骤1/9
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泡发木耳和山药备用
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步骤2/9
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木耳提前泡发，最好是用凉水
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步骤3/9
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山药去皮，切成片
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步骤4/9
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木耳洗干净撕成小朵，切好的山药片备用
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步骤5/9
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锅里放油，放入葱花和蒜片炝锅
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步骤6/9
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倒入木耳和山药，翻炒
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步骤7/9
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加盐调味
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步骤8/9
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大火翻炒至熟出锅
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最后一步
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养生菜木耳炒山药就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-29
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