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秘蒸鲫鱼

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迎风裸奔

鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鲫鱼 2条
、
秘料 100克
、
葱 葱
、
蒜 葱
、
干花椒 葱
、
盐 适量
、
料酒 葱
、
姜 葱
、
干辣椒 葱
、
植物油 葱
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-30

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