【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉
上次给大家推荐了适合男士滋补的海马汤,这次推荐的是另外一道药膳汤——肉苁蓉巴戟炖羊肉。 肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效;巴戟具有强健筋骨、补肾壮阳的功效;搭配益精气、补虚的羊肉,做出这一道滋补汤。这款汤药味比较浓,但不算太难入口。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
36克
84克
18克
739
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
将材料准备好。
-
步骤2/5
点击查看大图
肉苁蓉、巴戟洗净备用。炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。
-
步骤3/5
点击查看大图
羊肉、瘦肉、鸡脚焯水。
-
步骤4/5
点击查看大图
将所有材料放入炖盅内,加入适量的水。
-
最后一步
点击查看大图
炖3个小时加盐调味即可。
1、药膳汤不要用铁锅烹煮。
2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不要吃肉苁蓉。
3、心火旺、体虚且易上火的人不建议服用巴戟。
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-02
肉苁蓉巴戟炖羊肉的其他做法
肉苁蓉巴戟炖羊肉的相关分类
肉苁蓉巴戟炖羊肉的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#炖盅·松茸鸡汤
149393人看过 -
#养生打卡#养生山药乌鸡汤
176725人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3323731人看过 -
杂菌汤
422151人看过 -
板栗鸡汤
690529人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
504319人看过 -
营养汤:冬虫夏草炖高丽参
148939人看过 -
猪肾杜仲汤
83959人看过 -
奶香玉米莲藕红豆汤
445142人看过 -
养生汤:巴戟杜仲汤
241605人看过 -
巴戟杜仲炖老鸽
89416人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#羊肚菌海参乌鸡汤
173250人看过