当归黄芪养颜茶
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女人最容易气血不足,经期,流产,生育都会让女人失血。气血不足女人体弱多病衰老的快,所以一定要注意补养气血。气血足颜值高了,身体也好了。 今天给大家推荐一款补气血又养颜的茶–当归黄芪养颜茶,把美丽容颜补回来。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备材料
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步骤2/5
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当归,黄芪,枸杞,桂圆洗净,红枣洗净去核备用。
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步骤3/5
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锅中加适量水,放入当归,黄芪,桂圆,红枣,冰糖,盖上锅盖大火烧开转小火煮二十分钟。
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步骤4/5
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放入枸杞再煮五分钟就可以了。
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最后一步
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冰糖可以不加,或是换成蜂蜜也可以。
小贴士
因为当归,黄芪,红枣,桂圆都是容易上火的材料,建议一周喝一次。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-03
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