虫草花猴头菇鸡汤
虫草花的功效 1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效； 2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效； 3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效； 4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症； 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能； 6、润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症
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步骤1/5
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猴头菇泡发，泡到水洗不出黄色为好
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步骤2/5
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鸡腿入开水锅，去血腥
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步骤3/5
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另一砂锅水开下虫草花，不要超过2分钟捞起，做凉拌虫草花，因为焯完没多少了，所以没有凉拌，还是放砂锅里了。注明:准备凉拌的话需要焯水用的是鲜虫草花哦。
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步骤4/5
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把刚刚去过腥的鸡腿放砂锅里，放猴头菇，虫草花，大火开了转小火炖一个小时，不需要放盐，香香的，满屋飘亮
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最后一步
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临出锅放几粒枸杞，好啦！开动啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-05
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