枣泥梨粥
雪梨清甜滋润，在干燥的秋冬季给宝宝适当吃一些梨粥，不仅可以预防皮肤干涩，喉咙不舒服时来上一碗，还能缓解不适感。梨粥的做法不拘一格，今天就分享一道用营养易消化的小米，搭配雪梨和红枣，来一道大小孩子都能品尝的梨粥。
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步骤1/9
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红枣在开水中泡约15分钟，方便去皮。大一些的宝宝吃，也可以省略这个步骤，直接保留栆皮。当然也可以去核后直接用料理机打成泥。
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步骤2/9
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小米倒入汤锅中，加入适量清水。
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步骤3/9
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大火烧开后，转中小火熬煮15分钟。
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步骤4/9
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将泡好的红枣去皮去核，切成小丁。开水泡软之后，红枣皮就容易剥了。
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步骤5/9
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雪梨去皮去核，切成两瓣。
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步骤6/9
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用擦丝器擦成细蓉。
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步骤7/9
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把红枣丁和梨蓉加入小米粥里，继续熬煮15分钟。
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步骤8/9
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煮至米粒开花，粘稠后关火盛出。
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最后一步
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甜润清香的梨粥就做好啦~宝宝如果胃口不好或消化不良，尝一尝这道梨粥正合适。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-05
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