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虫草花芡实玉米排骨汤的做法

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虫草花芡实玉米排骨汤

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女人要多喝汤才美丽，特别是经过小火慢炖的汤。虫草花芡实玉米排骨汤是一道滋养的汤水，虫草花性质平和，不寒不燥，有润肺补肾护肝，防衰老的功效。搭配可以健脾除湿补肾的芡实，鲜嫩的甜玉米，煲出来的汤鲜味非同一般，清甜可口，美容养颜。

食材清单加入采购清单

排骨 250g

、

虫草花 30g

、

芡实 30g

、

甜玉米 1根

、

姜 1块

、

料酒 1勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
锅内加适量水，1勺料酒，放入排骨大火烧开，期间翻动一下排骨。
步骤2/6 点击查看大图
将排骨捞出，用冷水洗净备用
步骤3/6 点击查看大图
准备其它材料
步骤4/6 点击查看大图
将所有材料洗净，玉米切段，姜拍碎备用。
步骤5/6 点击查看大图
将所有材料放入炖锅中
最后一步点击查看大图
加适量水大火烧开转小火慢炖一个半小时，出锅前五分钟加适量盐调味就可以了。

小贴士

排骨也可以换成鸡肉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-12

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