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蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱的做法

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蛤蜊时蔬绵粥-破壁机食谱

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这到食谱非常适合学龄期儿童，UKOEO破壁机的绵粥功能模拟小火慢炖，将普通米类在煮至过程中自动加工为“宝宝米”，入口绵密，易消化，搭配姜水煮过的蛤蜊，有锌孩子更爱吃饭，味道鲜美，还有健康的胡萝卜和西兰花在里面，营养丰富。

食材清单加入采购清单

大米 50g

、

胡萝卜 10g

、

西兰花 10g

、

蛤蜊 4只

、

葱少许

、

姜少许

、

盐少许

、

饮用水 750ml

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
50克米洗净，提前浸泡2小时
步骤2/8 点击查看大图
蛤蜊吐沙后洗净，用姜水煮熟，胡萝卜切丝、西兰花撕小朵、另：葱姜切丝
步骤3/8 点击查看大图
除蛤蜊外所有食材一次性倒入破壁机
步骤4/8 点击查看大图
加水后盖好盖子
步骤5/8 点击查看大图
选择'智能'——'绵粥'
步骤6/8 点击查看大图
美味值得等待
步骤7/8 点击查看大图
煮制好的绵粥放入蛤蜊，加少许盐即可
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破壁机煮粥就是这么简单

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-13

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