炒海带头
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海带是个好东西，每星期都会煮一次海带吃
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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浸泡海带两个小时
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步骤2/5
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把甜椒切丁，蒜末切碎，
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步骤3/5
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下油热锅下甜椒丁、蒜末、姜
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步骤4/5
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放入海带炒加一勺酱油再加半碗水焖煮15分钟，15分钟后加少量盐放葱段炒一分钟
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最后一步
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女儿很爱吃哟
小贴士
爱吃辣的甜椒丁可换成指天椒，我们是广东人，家里有两个小宝宝煮菜一般不煮辣的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-17
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