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西红柿炒鸡蛋

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~※ 萍★

西红柿含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。尼克酸能维持胃液的正常分泌，保进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。
食材清单 加入采购清单
西红柿 5个
、
糖 适量
、
油 适量
、
鸡蛋 3个
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-11-18

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