家常孜然羊肉
冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。
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步骤1/7
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羊肉切小块
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步骤2/7
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加入腌料腌制一下
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步骤3/7
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洋葱切丝，香菜切段
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步骤4/7
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加入油锅油炸至八成熟
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步骤5/7
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煸炒孜然洋葱
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步骤6/7
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加入炸好的羊肉
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最后一步
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完美出锅
羊肉的营养价值比较高，和猪肉相比，不论从脂肪还是胆固醇方面，都是比较少的，但是蛋白质却比较多，而且含有丰富的维生素B1，维生素B2，维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富，多吃些羊肉，有助于身体免疫力。推荐的腌料请tb搜索：宝哥烧烤部落。果粉们 一份就包邮，不妨给您的家人做一顿好吃哒！
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发布于 2017-11-22
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